Головна » Статті » Життя садочка

Степ-аеробіка

Весело та енергійно проходить гурток "Весела степ - аеробіка" під керівництвом вихователя Пшебилович Л.М з дітьми групи ''Калинка". Степ – аеробіка – це тренування, в основу якого покладено різні способи спуску та підйому на спеціальну степ – платформу. При виконанні вправ на степ – платформах, навантаження на ноги не більше, ніж при виконанні інших видів вправ. Під час занять на степ – платформах покращується вентиляція легенів, поступово формуються навички правильного дихання під час рухів. Ці заняття цілком підходять для дітей старших вікових груп і різного рівня підготовленості.

     

Категорія: Життя садочка | Додав: pavlivkaveselka (07.10.2020)
Переглядів: 8 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar